Loading
X

3 อาหารยอดนิยมช่วยลดบวมหลังเสริมจมูก

By Dr. Saran

โดยทั่วไปแล้วหลังการเสริมจมูกวันที่สองจมูกจะบวมมากที่สุด ซึ่งวิธีลดอาการบวมจากภายนอกโดยทั่วไปมักนิยมใช้การประคบเย็นเพื่อไม่ให้แผลบวมมากยิ่งขึ้นจากนั้นจึงค่อยประคบอุ่นเพื่อลดอาการช้ำ แต่รู้หรือไม่คะว่าเราสามารถลดการบวมหลังเสริมจมูกด้วยวิธีรับประทานอาหารได้ด้วยเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

 

โจ๊กฟักทอง เพราะฟักทองเป็นแหล่งรวมของวิตามินเอ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการติดเชื้อ ป้องกันการอักเสบ และขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย สามารถช่วยลดการบวมได้เป็นอย่างดี

สาหร่ายเคลป์หรือสาหร่ายทะเลต่างๆ ที่นำมาปรุงรับประทานกับแกงจืดมีคุณสมบัติช่วยลดการบวมได้เพราะในสาหร่ายมีเส้นใย แร่ธาตุและแคลเซียมจำนวนมากทำให้ระบบการดูดซึมออกซิเจนทำงานได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายอบอุ่นและช่วยลดการบวมได้

 

ถั่วดำ นำมาต้มกินกับน้ำต้มสุกธรรมดาหรือทำเป็นสาคูถั่วดำได้ทั้งสิ้น เพราะในถั่วดำมีคุณสมบัติช่วยขับพิษออกจากร่างกายผ่านทางระบบขับถ่าย ทำให้ถั่วดำเป็นอาหารยอดนิยมลำดับต้นๆที่ควรรับประทานหลังการเสริมจมูกใหม่ๆ

 

 

จมูกสวยๆจะอยู่กับเราไปได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองด้วยนะคะ ดังนั้นหลังการเสริมจมูกจึงเป็นช่วงที่สำคัญมากๆ ที่เราต้องใส่ใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ซึ่งหากใครพบปัญหาหรือมีความผิดปกติหลังการเสริมจมูกอย่านิ่งเฉยนะคะ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหาตั้งแต่ระยะแรกๆจะได้แก้ไขปัญหาได้ทันเวลาค่ะ

 

สามารถติดต่อเพื่อขอนัดรับคำปรึกษากับคุณหมอศรัณย์ได้ที่ 02-693-9391 ถึง 2 หรือ booking ได้ที่ http://www.doctorsaran.com/booking.php เวลาให้คำปรึกษา:จันทร์ อังคาร พฤหัส เสาร์ เวลา 17.00 - 21.00 น. Tag : #ทำจมูก #ฟิลเลอร์ #เสริมจมูกหมอศรัณย์

Share this story, choose your platform: